fbpx

Consellos de musculación

hamburguesa

gañar de balde un libro electrónico con 20 receitas.

Poña o seu correo electrónico ao lado e reciba un libro electrónico con 20 receitas para a ganancia muscular e a perda de graxa.

X
casa > Suplemento > Aceite esencial de lavanda: para que serve e beneficios?

Aceite esencial de lavanda: para que serve e beneficios?

beneficios do aceite esencial de lavanda e para que serve

 

O aceite esencial de lavanda é considerado por moitos o máis especial de todos, xa que, ademais de ser o máis coñecido, tamén é o máis usado a nivel mundial.

O seu mecanismo de acción interactúa directamente co sistema nervioso central e por este motivo pode desencadear sensacións de inhibición e supresión, é dicir, calma e calma dun xeito potente e extremadamente eficaz.

O aceite de lavanda tamén estimula o aumento da produción natural de melatonina, que é unha das hormonas que fomentan un sono de calidade e un descanso revigorante.

É un aceite esencial que practicamente non ten efectos secundarios para o corpo e que contribúe con varios beneficios para o bo funcionamento do corpo, de xeito que mellora moito o benestar e a calidade de vida cando se usa con frecuencia.

 

Aceite esencial de lavanda para que serve?

O aceite de lavanda pódese usar como un potente axente analxésico, xa que axuda ao corpo a diminuír a dor global.

Outro uso potencial do aceite esencial de lavanda está dirixido a reducir o estrés e a ansiedade, xa que os seus principios están directamente relacionados coa promoción da sensación de calma e tranquilidade dun xeito moi natural.

Tamén se pode usar tópicamente para aliviar os signos de queimaduras solares ou queimaduras comúns dun xeito capaz de axudar á rexeneración celular no lugar e acelerar a recuperación da calidade da pel afectada.

 

Aceite de lavanda para durmir

O uso de aceite de lavanda para durmir é algo moi útil e eficaz, xa que só unha gota deste aceite esencial pode proporcionar maior calma e tranquilidade no momento antes de durmir.

Cando se usa na almofada, o aceite esencial de lavanda estimula unha produción maior e máis acelerada de melatonina, o que fai que o sono sexa máis profundo e vigorizante.

É importante que o sono teña unha calidade axeitada, porque deste xeito o corpo pode rexenerarse e recuperarse máis rápido e evitar complicacións maiores, xa sexa por enfermidades ou por problemas relacionados co benestar físico e emocional.

 

Aceite esencial de lavanda para o cabelo

O uso de aceite esencial de lavanda estimula a produción de coláxeno polo corpo, isto pode ser algo moi eficaz para mellorar a calidade da pel, así como do coiro cabeludo.

Ao mesmo tempo, fomenta unha mellor saúde da pel en xeral e evita que o pelo se volva fráxil e quebradizo.

É sorprendente reducir a irritación, a comezón e algúns tipos de enfermidades que afectan o coiro cabeludo e o cabelo en xeral.

 

Aceite de lavanda para a ansiedade

O aceite esencial de lavanda ten propiedades naturais que favorecen a desaceleración do sistema nervioso central, o que proporciona automaticamente tranquilidade e tranquilidade para a vida cotiá.

É dicir, empregándoo diariamente, é posible manter a tranquilidade e a serenidade durante un período de tempo excelente, co fin de aliviar os síntomas de ansiedade e promover o benestar xeral.

Polo tanto, ao incluír o aceite de lavanda na vida cotiá, os síntomas de ansiedade adoitan reducirse na medida do posible para que sexa posible obter unha calidade de vida ideal, sen necesidade de preocupacións e inseguridades constantes na vida.

É unha das opcións naturais máis completas que existen con respecto a substancias que non teñen ningún tipo de efectos secundarios; basicamente, os efectos positivos do aceite esencial de lavanda son tan poderosos como os remedios de raia negra, sen embargo, sen o inconveniente os efectos secundarios graves.

 

Beneficios do aceite esencial de lavanda

  • Calma e calma
  • Ten unha función sedante
  • Propiedades antihistamínicas
  • Capacidade antiinflamatoria
  • É antidepresivo
  • antiespasmódico
  • Aumenta a produción de melatonina
  • Axuda na curación
  • É un funxicida natural

Como usar o aceite esencial de lavanda?

O uso tópico do aceite de lavanda ou a aplicación local débese facer para diluír o aceite, xa que, aínda que a súa toxicidade sexa baixa, pode causar irritación nalgúns casos de contacto directo coa pel.

Para aliviar a dor e acelerar a cicatrización de feridas, recoméndase usar unhas pingas de aceite esencial de lavanda diluído noutro aceite vexetal.

Para promover melloras na calidade do sono, unha opción para usar este aceite é empregar 1 gota dentro da almofada uns minutos antes de deitarse, xa que deste xeito os principios activos iranse liberando gradualmente durante o sono.

Para melloras emocionais ou efectos calmantes e calmantes do aceite esencial de lavanda, recoméndase o seu uso en difusores eléctricos ou persoais, de xeito que poida inhalar o seu aroma e obter os beneficios mencionados anteriormente.

Neste caso, algunhas gotas diluídas en auga no difusor eléctrico serán suficientes para poder estendela polo ambiente e deste xeito potenciaranse todos os principios activos.

 

Onde saber máis sobre o aceite esencial de lavanda?

Se buscas saber máis sobre o aceite esencial de lavanda e os seus usos combinados con moitos outros aceites esenciais, visita a canle de YouTube da nutricionista Larissa Scharf.

Esta profesional especialista en aceites esenciais e os seus incribles beneficios para a saúde, o benestar e o bo funcionamento do organismo pon a disposición na súa canle multitude de contidos totalmente gratuítos sobre aceites esenciais.

Se buscas unha opción natural, totalmente eficaz, sen dor e comprobada cientificamente para mellorar a saúde e a calidade de vida dun xeito nunca antes visto, aprende máis sobre os aceites esenciais a través da canle Larissa Scharf.

Creou unha lista de reprodución específica que ten máis de 40 vídeos únicos e exclusivos sobre diferentes variedades de aceites esenciais e as súas aplicacións na vida cotiá.

Acceda agora facendo clic aquí e descubra todos os efectos marabillosos que o uso de aceites esenciais pode proporcionar á súa rutina diaria.

¿Gustouche o contido? Fai clic nas estrelas de abaixo e dinos, do 1 ao 5, cal é a túa nota para este contido.

Valoración media: 0
Votos totais: 0

Aceite esencial de lavanda: para que serve e beneficios?

Artigos relacionados

Complementos promocionais

Recibe máis artigos

gañar de balde un libro electrónico con 20 receitas.

Poña o seu correo electrónico ao lado e reciba un libro electrónico con 20 receitas para a ganancia muscular e a perda de graxa.

Deixa o teu comentario!