fbpx

Consellos de musculación

hamburguesa

gañar de balde un libro electrónico con 20 receitas.

Poña o seu correo electrónico ao lado e reciba un libro electrónico con 20 receitas para a ganancia muscular e a perda de graxa.

X

Consellos para a formación de trapecios

Categoría de artigos con consellos de adestramento para que poidas mellorar a construción do trapecio.



Artigos de categoría

Aprende a construír un trapecio forte con 8 súper consellos.

Aprende a construír un trapecio forte con 8 súper consellos.

Descubre os mellores consellos para construír un super trapecio! ...

Le máis
Imaxe de retracción da barra dianteira ou traseira: cal é a mellor para promover a altura do trapecio?

Encollemento da barra dianteira ou traseira: cal é o mellor para promover a altura do trapecio?

Descubra que exercicio é o mellor para ter un trapecio cada vez máis longo ...

Le máis
Coñece 6 erros feitos con frecuencia na captura de pantalla de adestramento Deltoid

Coñece 6 erros cometidos con frecuencia no adestramento deltoide

Descubre 6 erros cometidos con frecuencia durante o adestramento deltoide e aprende a evitalos ...

Le máis
Imaxe de adestramento deltoide: unha masacre de 360º

Adestramento deltoide: unha masacre de 360 ​​°

Descubre unha suxestión de adestramento para os deltoides que ten como obxectivo traballar o músculo en 360º ...

Le máis
Imaxe de 3 exercicios básicos de trapecio

3 Exercicios básicos de trapecio

Aprende algúns exercicios e consellos para ter un bo adestramento e bos resultados no trapecio ...

Le máis
Imaxe de adestramento para deltoides e trapecios

Adestramento para deltoides e trapecios

...

Le máis


nova versión de crecemento de proteínas de soro de leite


Descubre as nosas outras categorías: